7 ЛАЙФХАКОВ ОТ СКОЛЬЗКИХ ЛАДОШЕК

7 ЛАЙФХАКОВ ОТ СКОЛЬЗКИХ ЛАДОШЕК

Многим известна проблема потных или скользких ладошек, как же предательски они скользят, когда нужно сделать трюк или вращение.
Что делать, если скользят ладони? Этот вопрос чаще в его задают новички.

ОТВЕТ ПРОСТ — УКРЕПЛЯТЬ ХВАТ.
Самая основная проблема скользящих ладошек — это слабый хват, слабые пальчики. Чем больше вы будете заниматься на пилоне, тем сильнее и более цепкими будут становиться ваши руки.

ЕСТЬ ПАРОЧКА ЛАЙФХАКОВ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СКОЛЬЗКИХ ЛАДОШЕК:

  1. Не пользуетесь кремом для рук перед занятиями хотя бы за 10 часов, можно помазать ладони с тыльной стороны, а с внутренней не мазать.
  2. Непосредственно перед пилоном промойте руки с мылом и тщательно высушите.
  3. Пилон лучше обезжиривать водкой, а еще лучше спиртом, при необходимости, пропитанным полотенцем можно протереть руки.
  4. Пилон необходимо тщательно вытирать насухо, особенно, если в качестве обезжиривателя вы используете водку. Спирт быстро испаряется и на стали остается вода, поэтому используйте второе сухое полотенце.
  5. Как правило, холодные пилон более скользкий, так что прежде чем приступить к основной работе, разогрейте его вращениями, зацепами — любыми несложными движениями.
  6. Чаще протирайте руки и пилон сухим полотенцем.
  7. Используйте специальные средства для сцепления.

И МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ. Если вы уверенно нацелены заниматься пилоном и хотите укрепить хват, не используйте слишком часто магнезию, чтобы не привыкать. Лучше чаще вытирайте руки. А дополнительно можете работать с кистевым эспандером, это усилит эффект)

А укрепить хват можно у нас на занятиях POLE SPORT:

Вторник Среда Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Pole Sport 20-11
СБ-ВС
11.00
12.00
Есть места
Pole Sport 20-11
СБ-ВС
11.00
12.00
Есть места
18.00
Pole Sport 18:00
ВТ-ПТ
18.00
19.00
Есть места!
Pole Sport 18:00
ВТ-ПТ
18.00
19.00
Есть места!
20.00
Pole Sport 20:00
ВТ-ПТ
20.00
21.00
Есть места
Pole Sport 20-11
СР-СБ
20.00
21.00
Есть места
Pole Sport 20:00
ВТ-ПТ
20.00
21.00
Есть места

Вторник

  • Pole Sport 18:00
    18.00 - 19.00
  • Pole Sport 20:00
    20.00 - 21.00

Среда

  • Pole Sport 20-11
    20.00 - 21.00

Пятница

  • Pole Sport 18:00
    18.00 - 19.00
  • Pole Sport 20:00
    20.00 - 21.00

Суббота

  • Pole Sport 20-11
    11.00 - 12.00

Воскресенье

  • Pole Sport 20-11
    11.00 - 12.00
Вторник Среда Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Pole Sport 20:00
ВТ-ПТ
20.00
21.00
Есть места
Pole Sport 20:00
ВТ-ПТ
20.00
21.00
Есть места

Вторник

  • Pole Sport 20:00
    20.00 - 21.00

Пятница

  • Pole Sport 20:00
    20.00 - 21.00
Вторник Среда Пятница Суббота Воскресенье
18.00
Pole Sport 18:00
ВТ-ПТ
18.00
19.00
Есть места!
Pole Sport 18:00
ВТ-ПТ
18.00
19.00
Есть места!

Вторник

  • Pole Sport 18:00
    18.00 - 19.00

Пятница

  • Pole Sport 18:00
    18.00 - 19.00
No events available!
Вторник Среда Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Pole Sport 20-11
СБ-ВС
11.00
12.00
Есть места
Pole Sport 20-11
СБ-ВС
11.00
12.00
Есть места
20.00
Pole Sport 20-11
СР-СБ
20.00
21.00
Есть места

Среда

  • Pole Sport 20-11
    20.00 - 21.00

Суббота

  • Pole Sport 20-11
    11.00 - 12.00

Воскресенье

  • Pole Sport 20-11
    11.00 - 12.00
No events available!